生活と健康 腹筋ローラーで腹筋を鍛える 2021年7月28日 hyasuda 本と映画と介護の日々 腹筋ローラーがおすすめの理由 「腹筋ローラー」のメリットは、何といってもその手軽さ。しかも、効果も大とあっては、使わないわけにはいきません。 以下に、メリットを列挙します。 …
